Blog

Come aiutare i bambini a costruire delle efficaci difese immunitarie? Tante le soluzioni, anche naturali. I passaggi di stagione, si sa, possono causare disagi di vario tipo, in particolar modo ai bambini, che stanno ancora costruendo il loro apparato difensivo. Sbalzi di temperatura, freddo, pioggia e vento favoriscono senza dubbio l'aggressione da parte di virus e agenti patogeni, scatenando malanni che vanno dal raffreddore alle malattie respiratorie pi&

L'estate è finita e, in previsione dell'arrivo della stagione fredda vediamo cause, sintomi e rimedi per l'influenza invernale Alla fine dell’estate si avvicina la stagione fredda, quella che molto spesso porta con sé la ben nota influenza invernale, una malattia infettiva piuttosto diffusa tra la popolazione e che si manifesta con starnuti, naso che cola, febbre, colpi di tosse e altri sintomi. Cause dell’infl

Il passaggio dai mesi pervasi dal calore sole e dalla natura in piena vigorosità all'autunno è, come tutti i cambi di stagione, motivo di trasformazione anche nel corpo e per alcune persone si tratta di un momento davvero delicato che porta malessere generale e persino variazioni dell'umore. È tuttavia normale che l'organismo risponda ai cambiamenti dettati dal ciclo naturale, l'importante è farsi trovare pronti e affrontare la nuova stagione in perfetta f

La stanchezza d’autunno, nota anche come astenia da cambio di stagione o "mal d’autunno" si verifica nel momento in cui si passa da una stagione all’altra e l'organismo fatica ad adattarsi alle nuove abitudini.Questo disagio, in realtà, può verificarsi durante il passaggio da qualsiasi stagione a un’altra, sebbene tenda a verificarsi maggiormente alla fine dell'estate e all'ingresso dell'autunno.Quando un

Con l'arrivo dell'autunno il nostro organismo si trova a dover affrontare una serie di mutamenti piuttosto complessi che, in alcuni casi, potrebbero modificare negativamente il metabolismo e quindi la buona salute. L'abbassamento della temperatura esterna, la diminuzione del numero di ore di luce e il ritorno ai normali ritmi di vita cittadina dopo il rientro dalle vacanze rappresentano altrettanti fattori in grado di modificare l'equilibrio psico-somatico

Gli italiani che soffrono per lo stress da rientro dalle ferie sono circa il 10% della popolazione totale e sebbene non si tratti di una vera malattia, l’improvvisa sensazione di stanchezza, di disagio e depressione spesso mina la vita quotidiana e il riposo. Più lunga è stata la pausa dal lavoro, maggiore può essere lo stress che è avvertito quando si prende coscienza di dover rientrare a lavoro o

Dopo un'intenso periodo trascorso sotto al sole, tra le onde del mare, in piscina e all'aria aperta, la pelle ha certamente beneficiato di una brillante tintarella ma risente di stress e disidratazione; i capelli, lavati più frequentemente e sottoposti all'azione del sale e del cloro, hanno bisogno adesso di coccole e cure speciali. Vediamo come prendersi cura di pelle e capelli dopo le vacanze. Parola d'ordine: idratazione

Durante le vacanze estive, si sa, tra aperitivi in spiaggia, pizzate con gli amici e uscite romantiche, il tempo per la dieta e per tutte le accortezze che di solito hai durante l’anno, diventano un lontano ricordo. Il fatto di non avere impegni, preoccupazioni e di poter vivere con dei ritmi di vita differenti stravolge completamente le abitudini quotidiane di un intero anno e per quanto sia stato bello, il rientro dalle vacanze lascia i suoi segni.

La stagione estiva è certamente molto attesa per la possibilità di potersi finalmente rilassare, dopo un lungo anno di lavoro, in spiaggia. Un periodo particolarmente apprezzato che ti consente di esporti, con le giuste protezioni, ai raggi solari per donare alla tua pelle quella meravigliosa abbronzatura. Tuttavia, ci sono anche alcuni aspetti non proprio positivi. Infatti, l'eccessiva esposizione ai

L'arrivo della stagione calda apporta numerosi benefici, all'organismo e anche all'umore; quando le temperature si fanno molto alte però, e l'umidità toglie il respiro, è possibile aiutare l'organismo a reintegrare sostanze preziose. Un valido supporto è rappresentato dagli integratori di sali minerali, molto utilizzati anche da chi pratica sport. In