Bestbody farina di avena natural 1kg
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Farina di avena istantanea
Fonte di carboidrati a basso indice glicemico, fibre e proteine
Ottimo potere saziante, con rilascio energetico graduale e prolungato
Consumabile cruda per nutrienti frullati o cotta per ricette sane e fit
La farina di avena (oat flour) senza glutine è ottenuta dalla macinazione di fiocchi d’avena, senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), ed è disponibile al naturale oppure aromatizzata.
L’avena è un’ottima fonte di carboidrati a basso indice glicemico, utilizzabile cruda (shaker e frullati nutrienti e proteici) oppure cotta (preparazione di pancake, dolci e molto altro). Possiede ottime caratteristiche nutrizionali ed è fonte di proteine e ricca di fibre.
Contiene naturalmente vitamine (gruppo B ed E) e sali minerali (magnesio, potassio selenio e fosforo).
Rispetto agli altri cereali contiene ben 5 aminoacidi essenziali (fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina e metionina) ed è fonte di fibre e di proteine. Il contenuto di fibre solubili la rende utile anche per l’intestino, accelerando il transito intestinale e favorendo la proliferazione di lattobacilli.
La presenza di beta-glucani può avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi (livelli di colesterolo) e dei carboidrati.
Come si assume
Avena cruda: puoi assumere la farina d'avena così com'è, miscelata in acqua, yogurt, latte (o altra bevanda vegetale). Puoi aggiungere anche proteine per ottenere così un ottimo spuntino nutriente e proteico.
Avena cotta: puoi divertirti nella preparazione di pancake, dolci, porridge, biscotti e molto altro usando la farina d'avena come ingrediente principale, aggiungendo altri ingredienti come proteine, uova, latte e molto altro.
Informazioni Nutrizionali
Al Naturale
| Per 100 grammi | |
| Valore energetico | 391 Kcal |
| Grassi | 7 g |
| di cui saturi | 1,4 g |
| Carboidrati | 68 g |
| di cui zuccheri | 1 g |
| Fibre | 4 g |
| Proteine | 12 g |
| Sale | 0 g |
Ingredienti
Farina di avena.
Avvertenze
Conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo da calore e luce diretta del sole.
Formato
1 kg.
Maggiori Informazioni
| Produttore | 13: e protein import |
|---|---|
| Codice AIC | 999379439 |
Responsabilità del contenuto
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Fonte dei dati
Farmadati Italia
Sito internet: https://www.farmadati.it/
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