Bestbody farina di avena aromatizzata senza glutine gusto donut 1000g
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Farina di avena istantanea senza glutine, aromatizzata
- Farina di avena istantanea senza glutine
- Fonte di carboidrati a basso indice glicemico, fibre e proteine
- Ottimo potere saziante, con rilascio energetico graduale e prolungato
- Consumabile cruda per nutrienti frullati o cotta per ricette sane e fit
La nostra farina di avena (oat flour) senza glutine è ottenuta dalla macinazione di fiocchi d’avena, senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), ed è disponibile al naturale oppure aromatizzata.
L’avena è un’ottima fonte di carboidrati a basso indice glicemico, utilizzabile cruda (shaker e frullati nutrienti e proteici) oppure cotta (preparazione di pancake, dolci e molto altro). Possiede ottime caratteristiche nutrizionali ed è fonte di proteine e ricca di fibre.
Contiene naturalmente vitamine (gruppo B ed E) e sali minerali (magnesio, potassio selenio e fosforo).
Rispetto agli altri cereali contiene ben 5 aminoacidi essenziali (fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina e metionina) ed è fonte di fibre e di proteine. Il contenuto di fibre solubili la rende utile anche per l’intestino, accelerando il transito intestinale e favorendo la proliferazione di lattobacilli.
La presenza di beta-glucani può avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi (livelli di colesterolo) e dei carboidrati.
Come si assume
- Avena cruda: puoi assumere la farina d'avena così com'è, miscelata in acqua, yogurt, latte (o altra bevanda vegetale). Puoi aggiungere anche proteine per ottenere così un ottimo spuntino nutriente e proteico.
- Avena cotta: puoi divertirti nella preparazione di pancake, dolci, porridge, biscotti e molto altro usando la farina d'avena come ingrediente principale, aggiungendo altri ingredienti come proteine, uova, latte e molto altro.
Informazioni Nutrizionali
| Per 100 grammi | |
| Valore energetico | 387 Kcal |
| Grassi | 6,92 g |
| di cui saturi | 1,38 g |
| Carboidrati | 67,44 g |
| di cui zuccheri | 0,99 g |
| Fibre | 3,96 g |
| Proteine | 12 g |
| Sale | 0 g |
Ingredienti
Farina di avena senza glutine, cacao, aroma, edulcorante: sucralosio.
Modalità d'uso
Per la preparazione di una porzione di pasto sostitutivo versare 60 grammi di prodotto (circa 4 misurini) in acqua (da 250ml a 500ml a seconda della densità desiderata) e mescolare per circa 30-40 secondi fino a completo scioglimento. L’operazione può essere facilitata servendosi di uno shaker.
Modalità di conservazione
Conservare in un luogo fresco ed asciutto, lontano da fonti dirette di calore.
Formato
1000g.
Maggiori Informazioni
| Produttore | 13: e protein import |
|---|---|
| Codice AIC | 999367267 |
Responsabilità del contenuto
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Fonte dei dati
Farmadati Italia
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